راه‌های پیشگیری از رفلاکس معده

سوزش سر دل یا رفلاکس از مشکلاتی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ این مشکل زمانی رخ می‌دهد که ترشحات اسیدی معده بیش از حد باشد یا دریچه مری به معده دچار مشکل شود و محتویات اسیدی معده به مری برگردد. اصلاح روش زندگی می‌تواند به حل این مشکل کمک کند.